柠檬片泡水的功效
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬片泡水的功效11、补钙柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。2、延缓衰老柠檬特有...[查看更多]
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多吃什么可以增强免疫力11-17T
脾虚饮食要当心 这些食物要忌口11-17T
橙子和沃柑哪个适合孩子吃11-17T
孕期常吃三类食物,帮你生一个漂亮宝宝!11-18
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含维生素a的食物有哪些
11-18生活中含有维生素a的食物有很多平时人们经常吃的苹果,樱桃和香蕉以及桂圆,还有甜瓜等,水果中就含有丰富维生素a,而人们吃的大白菜和荠菜,还有西红柿以及茄子和南瓜等蔬菜中,也含有丰富维生素a,除了他们以外,西兰花胡萝卜南瓜...
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孕期吃什么食物降火
11-18孕妇吃什么食物降火1、秋梨秋冬季节容易上火,孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选秋梨哦!因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦!2...
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7种常见食物可能导致不孕
11-18咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀...
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柠檬不能和什么食物一起吃
11-18柠檬水的药用价值一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢...
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孕妇随手可得的补血食物
11-18许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家...
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吃什么食物最补肝
11-181、吃什么可以补肝1、西瓜西瓜已经陆续上市,中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈,很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过,一份西瓜所含的糖,相当于两份苹果或梨,如...
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护心的食物有哪些
11-181、护心的食物(1)芹菜芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。(2)花生花生内含有可预防...
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好吃的天然性食物有哪些
11-18好吃的天然性食物有哪些,对于我们现代人来说,对于饮食都是非常重视的,我们每个人都希望自己可以吃的健康了,因此对于饮食的选择就是比较重视的,下面来了解好吃的天然性食物有哪些。好吃的天然性食物有哪些1一、鸡汤鸡汤,特...
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宝宝发烧吃什么食物最好?
11-18小儿发烧其实和大人一样,没有什么味口吃东西,此时应该给宝宝发烧吃什么食物最好呢?对发热的孩子来说,首要的是水,水胜过许多好药。发热时身体出汗多,尿量减少,影响体内毒素排出,勤喂水进行补充很有必要。半岁以内的婴儿,如果原...
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女人过30宜吃的五种食物
11-18绿茶如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡,为何不来一杯清香宜人的绿茶呢,绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现,绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择...
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宝宝空腹不宜食用7种食物
11-18宝宝肠胃功能比较脆弱,所以在宝宝饮食方面父母需要多注意。一般宝宝都有少食多餐的习惯,所以妈妈们要为宝宝随时准备一些食物。但是一些食物是不宜空腹食用的,否则会影响宝宝健康。下面我们就来看看宝宝空腹不宜食用的7...
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保养头发不妨多吃三类食物
11-18富含矿物质的食品矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻,富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,能有效地滋养头...
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盘点孕妇秋冬季禁忌的食物
11-18孕妇秋冬季不能吃的食物:大闸蟹、甲鱼金秋时节,鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食,此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值,但是它们同时含有活血化瘀的...
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备孕常吃的十种补钙食物
11-181、牛奶这个想必没有人不知道是用来补钙的,在这里小编要提醒的是,被孕妈妈想要利用牛奶补钙,最好选择维生素D强化过的牛奶,这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。2、酸奶酸奶最大的特点就是营养...
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葡萄的营养价值功效
11-18生津消食、缓解疲劳、补血益气等。葡萄的营养价值功效1葡萄的营养价值1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更...
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有哪些食物可以吃
11-181、什么是月子餐?其实我们应该简单的了解下,月子餐这件事。不是所有的食物都被称为月子餐。月子餐是包含现代科技发展的结合,并不是大鱼肉就是月子餐。对产妇有恢复帮助的饮食才可以被称为月子餐。有很多女性条件好的会...
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怀孕之后哪些食物可以吃
11-18真正危险的食物1.生的或者没有煮熟的食物最常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染,孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险,情况严重的时候,甚至会导致胎死宫内...
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哪些食物可以降糖 可以降血糖的食物有哪些
11-181.苦瓜苦瓜中含有丰富的苦瓜素和苦瓜籽多肽,这两种物质对于小肠粘膜吸收葡萄糖的作用有明显的抑制现象,另外还可以起到适当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。2.黄膳性味甘温,具有补五脏、填精血的作...
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酵素乌梅的副作用
11-18会让人类胃黏膜受损,严峻时会致使胃炎以及胃溃疡,会让人体消化功效受损。酵素乌梅的副作用1酵素乌梅保健效用卓越,对于人体也有诸多益处,但它在实用后也有一些副作用涌现,由于它另有大量酸性身分,对于人类肠胃有肯定刺激,并...
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什么海鲜补肾壮阳最好
11-18牡蛎,海马虾子,海参等海鲜。什么海鲜补肾壮阳最好11、牡蛎牡蛎也叫做蛎蛤、蚝子,它当中是含有非常丰富的锌元素以及钙、铁等微量元素的,还有各种优质的蛋白质和维生素,是补肾壮阳最佳的海鲜食品之一。2、海马海马也是一种...
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吃的越多瘦的越快的五种食物
11-18谁说减肥就得挨饿,介绍五种减肥食物,不仅可以减肥时随便吃,而且吃的越多瘦的越快哦。1、魔芋魔芋的热量低,食物纤维含量丰富。魔芋被食用以后会在肠胃内数倍膨胀,即使吃很少的量也能有很强的饱腹感。如果减肥还不想挨饿的...
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早餐食物禁忌
11-18清晨最不该吃的三类食物1忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元...
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年检蛋糕饼干铝超标 这些年货要少买
11-18年货里的“伤肝食物”1、葵花籽葵瓜子是过年时最常见的零食,也是很多人买年货的必选,走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影...
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宝宝吃什么食物好消化
11-18宝宝吃什么蔬菜好消化1、对于宝宝来说,有很多蔬菜都是有助于消化的,比如,生菜是一种含水量比较多的蔬菜,而且生菜是含有膳食纤维,维生素b1、b2、b6和维生素c维生素e等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁以及少量的铜铁锌,有...
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女性经期疼痛应该吃什么食物缓解
11-18关于女性经期疼痛应该吃什么食物缓解,相信很多人都比较感兴趣,编辑特撰文如下:经期疼痛是困扰大部分女性的一大难题,除了寻医问药外,食疗也是一个非常常用的方法,主要是因为在常见的治疗痛经的方法中食疗的副作用是很小的,对...
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